睡眠不好，其他一切正常，谢谢！

您有艾滋病的接触史吗，艾滋病通过性接触和血液传播以及母婴传播，而且早期症状类似感冒。

根据您所说的情况，患者有出现双腿酸痛无力的现象，首先要考虑有腰椎病变或者骨质疏松的可能。建议患者最好是及时去医院骨科就诊，并完善腰椎ct检查以及骨密度检查，看有没有上述异常情况出现，有的话遵医嘱积极使用对应的方法处理，生活中注意好适当运动，避免过度劳累，避免感受寒凉刺激，尽量多增加饮食物中具有补钙功效的食物摄入，此外可以配合理疗的方法联合治疗。

亲，你好，看了你的描述，你是不是写错了？是让你吃些酸性食物吧？酸性食物有很多，下面我将常见的酸性食物告知于你，便于你选择性食用。其中强酸性的有蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等。中酸性的有火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等。弱酸性的有白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅等，供你参考。

你好，男性第二性征出现，开始长胡子的年龄一般是在17岁左右，但是由于个体差异，也有人稍微早点或晚点都是正常的现象的。

这种情况可能是髋关节骨性关节炎，是关节老化退变导致的。在老年中很多见治疗主要是通过针灸，理疗，按摩，注射，膏药，口服药物等等，只能缓解症状，不宜根治。平时主要避免受凉，劳累，少走路等等控制自身饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。

你好，根据你的描述，大豆里面含有大量的异黄酮，对女性孕激素的补充有辅助功效。但如果是月经不来的话，建议还是要服用些中药进行治疗。建议：因为中药的疗效比较慢，所以用药期间必须要在时间上有保证。另外平时可以多吃些补血的食物。如大枣、木耳、花生、红豆、薏米等。有条件的话，可以经常喝些红酒，有活血化瘀养颜补血等辅助功效。

效果不是很好的。老年斑又叫做脂溢性角化，与新陈代谢下降和过度日晒有关系，多发生在长期暴露部位。这两个药对于这个病没有太大效果。已经出现的老年斑可以用激光消除，效果还是不错的。预防老年斑的出现，就要从两个病因入手，要保持充足的睡眠，多运动，保持良好的心情，多吃新鲜的水果蔬菜，禁忌烟酒，避免油腻辛辣，口服维生素C.E片。注意暴露部位的保护，防晒霜每天2-3次

您好，口干这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，避免过度劳累和熬夜。

你好，吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。

戒酒—饮酒的时间和量达到了一定的程度，使饮酒者无法控制自己的饮酒行为，并且出现躯体化和戒断的症状，这一情况被称为酒精依赖。酒精导致的躯体损害：过度饮酒可导致躯体、心理、社会多方面严重损害，内脏系统和神经系统损害比较明显。当出现酒精依赖的状况的时候，就要及时到医院接受专业的诊治。以免因为酒精依赖的问题，而给身体带来更大的损害。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视饮酒带来的危害。