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患者提问
更年期补钙,吃了钙尔奇后便秘,改换什么补钙呢?
提问时间:2020-04-22 12:44
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好,建议在平时不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好,
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