一个月减肥10斤，要怎样做

问题分析：你好，平时作为水果吃就可以另外也可以通过经过加工磨成粉冲服也可以。意见建议：木瓜配上中药葛根泡茶，丰胸的效果还是不错的。希望我的回答对你有所帮助，祝你生活愉快！

病情分析：你好，毛发移植手术后是不能吃辛辣刺激的食物的。要以清淡饮食为主，防止感染。不吸烟、不喝酒。意见建议：多吃些豆类海藻类食物，如海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。还有薯类、燕麦、核桃、山药、海产品、黑豆、黑米等黑色食物也是有利于毛发移植手术后头发恢复的好食品。最后就是要多吃蔬菜水果，也能促进头发生长。

问题分析：根据你的描述，你想知道情况是刚刚进行了纹眉，但是发觉两侧不对称。纹眉给人的感觉是不舒服、死板、不自然，而且颜料是有毒的。意见建议：如果你眉毛不够完美，建议你洗去纹眉，来我们植发医院进行自体毛发移植。给你自然、完美的眉毛。

问题分析：你好，如果你想要减肥，建议你每天坚持进行四十分钟以上的有氧运动，你可以慢跑、打羽毛球等，能够消耗身体脂肪，起到减肥效果，并且不会反弹。意见建议：另外，你饮食方面也要适当控制，尽量不要吃一些高热量的食物，多吃些蔬菜水果，晚餐应该适当少吃一些，少食多餐，也可以帮助你减肥。

病情分析：您好，每天的16点-20点，这个时段身体机能最佳，有益增强肌肉，是力量训练及有氧运动的理想时间。研究发现，此时健身比在更早时间健身效果好，不要太晚，可能影响睡眠。意见建议：呼啦圈有减肥作用，用完呼啦圈再做深蹲，小重量的力量练习，比如哑铃练习，最后卷腹及拉伸动作，或平板支撑。

你好根据你的资料初步考虑是文眉引起的毛囊炎这个可能是文眉的染料过敏了、不要搔抓刺激、必要时可以过几个月后做激光去掉、建议你到皮肤病防治院或者正规医院的皮肤科就诊、确诊后在医生指导下治疗

指导意见：您好，你的症状来说属于炎症感染引起，那么很可能需要药物消炎，可以继续点滴药物抗炎治疗，短期应该避免热敷，热敷没好处

问题分析：你好，你被烫伤，有水泡形成，但是皮肤并没有破损，那么小狗舔你的话，属于I级暴露，只要确定皮肤是完整的。那么就不需要处理。意见建议：如果你不确定那个皮肤是否是完整的，那么就是II级暴露，那就要在消毒后接种疫苗了。

问题分析：您好！从您的身高看147cm标准体重应该是84斤，目前您80斤，体重不足，不能减肥，以免影响身体发育和健康。意见建议：平时要适当锻炼，不要熬夜，保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充高蛋白食物，有利于身体健康发育，不要减肥，以免影响健康。

病情分析： 您好！因为生的蛋清里有大量的细菌，敷于烫伤创面后易引起感染，您最好不要用蛋清外敷。烫伤创面可敷湿润烧伤膏。口服消炎药预防感染。意见建议：注意创面卫生，按时涂药，多吃新鲜蔬菜和水果，忌吃辛辣和海鲜类食品。