晚上后半夜为什么老是失眠?

女人得产后抑郁症首先是生理上的原因，激素水平改变，雌激素和甲状腺激素急剧改变后，孕妇生理上无法适应。角色改变。生物钟改变。有些人因新生儿性别不合乎理想，与家人产生矛盾，害怕不能很好地抚养新生儿，孕妇会处于极度担忧，极度焦躁的状态。

感觉失眠后脑细胞死亡只是自己怀疑，失眠不会伤害脑细胞的。但是长期失眠会减少寿命的，失眠严重影响身心健康。可用非药物治疗失眠，睡眠卫生教育和心理治疗。要了解一些睡眠卫生知识，消除失眠带来的恐惧。尽量不要饮酒，多做体育活动。对于严重失眠，尽可能有睡意的时候再上床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事情。比如说不要在床上看书，看电视。白天尽量不要午睡。无论夜间睡眠多久，早晨要定时起床。

服用抑郁症药物起效后，病人会备受鼓舞，改善情绪，增强信心，从此步入恢复的康庄大道；如果药物确实无效，且已经足量足疗程，那就应该果断换药，不再耽误时间和金钱，赶紧去试验更对症的药物。

中医可以治疗失眠多梦的。应该以调节阴阳平衡，使人体机能能够顺应自然界阴阳平衡规律，从而彻底资料失眠。如服用一些帮助睡眠的药物，能在短时间内调节阴阳失衡，快速改善睡眠质量。

首先一定要控制自己的摄入量，尤其是主食类，包括高糖、高盐、高油脂也要尽量避免，平时可多吃高纤维的绿色蔬菜、高蛋白的鸡蛋、牛奶、瘦肉，做到少食多餐，多喝水，同时要注意有氧运动，如快走、慢跑、游泳、跳绳、瑜伽、仰卧起坐等。

所谓女为悦己者容，另一方面也是为了取悦自己。身材不同搭配的衣服自然也不同，穿裙子凉快、好看外，也是对自我的一种装饰，对心情的装饰。女性性冷淡有可能是性生活的时候，丈夫没有特别关注妻子的想法，有的时候用力过猛或者是前戏不够，没有达到性兴奋的状态进入性生活；女性有人流史，容易产生恐惧，长期压制性欲造成性冷淡；也有可能是由于疾病或者是服用药物造成的，和穿裙子没有关系。

抑郁症去精神病医院可以药物治疗，物理治疗和心理治疗。诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。

更年期容易出现失眠，烦躁，阵发性潮热汗出，大多是跟雌激素水平降低有关系。平时不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜，多喝水，多吃清淡的食物适当参加户外活动，不要太劳累。

焦虑症是持续广泛型的焦虑或反复惊恐发作并伴有自主神经和运动不安为主要临床表现的神经症状，这种还是很明确的精神心理病变，积极重视，尽快心理科就诊积极重视，明确评估病情，看具体的心理量表的表现，选择合理的心理治疗，这种还是需要心理干预和药物治疗的。

头痛想吐，首先考虑是由于上呼吸道病毒感染之后出现发烧，需要测量体温。如果体温超过38.5℃以上，可以口服退热药物扑。另外，还可以进行物理降温，酒精擦浴，冰块敷额头或者腋下，洗热水澡等。还有一种情况，也有可能是血压增高造成的，需要测量血压。