问题分析:哺乳期最好不要过多食用醪糟,因为其里面含有一定的酒精,是有可能影响对婴儿的哺乳的。意见建议:建议让婴儿多吸允乳头,多喝些鱼汤,不要食用过凉过热的食物,多吃蔬菜,注意休息。
同时可以试着对乳房进行按摩 方法为每次哺乳前,先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上,两手掌按住乳头及乳晕,按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。
经过按摩既能减轻产妇的乳胀感,又能促使奶水分泌。