你好,这种情况啊,您这个颈椎病导致的一个疼痛,可能是由颈椎来的,卧床静养,避免长时间低头,锻炼头部后仰,局部可以做这个热敷,口服妙纳及弥可保。
指导建议:您目前的情况考虑这个有颈椎来的可能性大,建议呢,先练头部后仰,避免长时间低头,局部可以做热敷,不管做什么都要一个小时起来活动一下,肩部疼疼痛属于急性期,不能剧烈活动,可以热敷,可以口服安康信。