怀孕后呕吐是正常的,但如果呕吐严重,建议看医生遵医嘱补充维生素或打止吐针,或者食用生姜,研究发现生姜可以帮助缓解孕吐症状。
可以自己试试制作姜茶,切两片硬币大小的生姜,然后用开水浸泡5到10分钟。取出生姜,加入红糖,蜂蜜或柠檬就可以了。