精神类疾病的发生,和环境,自己的心理素质有很大的关系,而往往心理素质占决定因素。你属于易发的人群,应该从根本上提高自己的心理素质,学习一些心理保健知识。
环境,或者不遇到这件事情,还可能遇到其他的事情,当你心理素质不高的时候,还是容易发病,逃避并不能解决问题。