病情分析: 低压100.诊断高血压,健康咨询!意见建议:您好,您的低压100mmHg,因为低压超过90mmHg,就可以诊断为高血压。
正常人的理想血压是120/80mmHg,建议您以此为目标进行控制,您最好现在在饮食上控制,做到低油、无糖、少盐的饮食习惯,避免食盐的摄入、每日不超过6g盐,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,适当运动增强体质,注意休息按时睡觉不要熬夜,定期监测血压情况,如果血压控制不理想,建议您从小剂量开始联合用药治疗高血压,把血压控制在一个安全稳定的范围之内,不要波动过大!