您好,像你这样的情况,是月经不调的情况!可以用宫血宁胶囊(云南白药)用于崩漏下血,月经过多,产后或流产后宫缩不良出血及子宫功能性出血属血热妄行证者,以及慢性盆腔炎之湿热瘀结所致的少腹痛、腰骶痛、带下增多。
平时可以用乌鸡白丸(陈李济)补气养血,调经止带。个人建议:多吃碳水化合物的食物。碳水化合物类食品能增加脑血清素水平,减少不良情绪反应。
有经前烦躁的妇女应吃含糖量高、含脂肪低的食物。比如全麦食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于改善焦虑、紧张、忧郁等不良情绪,其中以全麦食品的效果最明显。
要尽量少吃含盐分较高的快餐和点心。戒喝刺激性饮料。咖啡因能使情绪烦躁、焦虚不安,还可使一些妇女的胸部触痛加剧。酒精也能使病情加重。
故对有经前烦躁的妇女,应在经前一周内禁用这些刺激性饮料。希望可以帮到您!