治疗顽固性抑郁症方法

病情分析：
脑鸣是指多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致，
指导意见：
以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病。最好请教中医治疗，辨证施治。

你好，抑郁会导致失眠，内分泌紊乱，没有食欲，或者说根本没有欲望。失眠。出汗，怕冷。建议及时的去找专业的心理医生帮助你，前期最好不要吃药，心理疾病主要是想不开，还是要主动去克服的，药物只起一时作用。

你好：失眠，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；指导建议：治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切。

指导意见：
你好，这个说不准，效果是因人而异的,不过可以尝试一下.建议平时保持乐观、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡；养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等；

病情分析：
你好，正常的情况下，成年人，7,8个小时的睡眠时间往往是可以的了。不过这个也有个体差异，有的人天生睡觉时间长，每天需要达到九个小时的时间。
指导意见：
所以感觉睡眠不足的话，可以延长一个小时，看有无改善。若还是不行的话，往往是由于病态或由于平时较为疲劳的情况引起的。避免疲劳和长时间上网。

预防失眠的方法是生活作息规律，劳逸结合，按时休息，每天晚上相对固定一个最适合自己的入睡时间点，长期坚持，每天早上相对固定一个最适合自己的起床时间点，也长期坚持，这样来培养睡眠生物钟。白天尽量活跃起来，把精力都释放到白天，可以适当结合多到户外运动，多呼吸新鲜空气，适当多接触阳光。不饮酒，不喝茶，不喝咖啡，不吃或者少吃辛辣，晚饭不吃太饱，不吃太油腻，不吃夜宵，睡前不喝饮料。不要把烦恼或者心事带到床上去，不用有担心睡好还是睡不好的概念，就顺其自然，就可以。

首先我很理解你的心情,抑郁症确实是一种很顽固的疾病,这样的患者很痛苦,家人也因为照顾患者身心疲惫,但是这是功能性的疾病,家人和患者对于治疗要有足够的耐心和信心,积极配合医生的治疗,督促患者按时服用,尽量多带动患者的情绪.

病情分析：
您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺，还有些小零食也能促进睡眠。
指导意见：
睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用，食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。

你好，您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。要不后果是很严重的。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

病情分析：
您好，你的症状中医认为是心脾肾虚失眠
指导意见：
横纹：
指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。