失眠，怎样购买安眠药，一次能买多少？

心理分析：你好，抑郁症患者宜多吃含钙食物---如黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜等。心理指导：除此之外，抑郁症患者也要注意补充镁的摄入。抑郁症患者应该多吃杂粮、粗粮，最好粗、细粮搭配食用。熟香蕉、甜瓜、菠萝，它们含有特殊的氨基酸，有助于刺激“快乐激素”血清素，可以利用这些水果来克服精神抑郁。

病情分析：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。意见建议：人都有交流、宣泄、归属的需要，哪怕是身处荒岛，也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中，也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人，也可以是知交好友，或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。

心理分析：恩，你这是典型的抑郁症的症状表现，抑郁症一般是长期压抑导致，具体的症状有持续性的情绪低落，兴趣缺失，注意力难以集中，想法消极，不愿与人交流，无价值感等心理指导：建议你的情况一定要重视起来，及时治疗，抑郁症是容易治愈的，一般是需要结合药物干预和心理方面的调节疏导来进行治疗的。祝健康。

对于你的情况啊应该是轻度神经衰弱引起的啊对于神经衰弱来说，最主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助暂时的作用.最关键的是在心理医生指导下，找到自己的病因，依靠患者自己去战胜疾病

病情分析： 你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西意见建议：建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。

如果患者出现入睡困难，确实有可能是神经衰弱引起的，建议可以去做一些推拿治疗，红外线照射疗法，中频电疗法，针灸治疗等外治疗法，加强全身的气血循环，减轻肌肉疲劳。并且可以去做一些适当的运动，来促进心情的愉悦，晚上睡觉之前，建议不要去喝茶或者喝咖啡这些浓性的饮料。

病情分析：对于抑郁症的治疗，患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗，了解了患者的病情后，才能更有针对性的去进行治疗，针对抑郁症发病病因治疗，能使患者的病情得到更有效的恢复，而且恢复后也不易复发，希望患者能尽早接受科学的治疗，摆脱抑郁症的危害。意见建议：当出现抑郁症问题的时候，就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者造成更大的损害，而引发其他疾病的发生，影响正常生活的进行。可以采取药物、心理、物理的综合性治疗的手法。

病情分析：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭意见建议.可以口服;谷维素片+,维生素B1 片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

心理分析：您好，根据您的问题描述，老年人随着年龄的增大，各项生理机能都在衰退，晚上他们的睡眠能力也在衰退，老人一般的睡眠时间都很短。心理指导：依据您的情况，看看老人是否因为这个问题引起身体的不适，一般不建议老人吃药。平时注意观察老人的情绪，情绪低落会影响睡眠的，建议您多与老人在一起，陪伴也会给老人舒适感有利于睡眠的增加。

病情分析：抑郁是以情感失落、啼哭、哀痛、绝望、活动能力减退，以及思想、认知功能缓慢等为主要特征的一类情感妨碍。意见建议：抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。