40周昨天晚上腰疼一夜，今天早上起来上厕

您好、造成您手腕疼的原因可能比较多、包括可能是手腕扭伤、手腕软组织损伤等等手腕疼的最可能原因考虑是手腕腱鞘炎、腱鞘是保护肌腱的滑囊、分内外两层、内外层之间有滑液、可减少肌腱活动时的摩擦建议：可在医生导致下试试、黑膏药、在贴膏药之前、用热毛巾将疼痛处洗净、擦干、再将药贴贴于疼痛部位和相关穴位、抚平按实即可天气寒冷时、可将膏药贴好后再用热水袋热敷一下、以便使膏体迅速软化、增加治疗效果

这只能帮助你锻炼肌肉而已，并不是直接增加肌肉的。一般这都是外国人用来辅助锻炼肌肉用的。他的功效主要是促进你体内的蛋白质的合成，促进吸收的。能帮助你储存氮的能量的。所以你还是要去经常锻炼才有效果的。增肌粉主要的作用过久是促进你骨骼的组织的修复的。最好是和温开水冲泡着一起服用。或者是和牛奶一起服用，帮助你增加钙质，补充锻炼流失的能量。

跑步可以最大限度地活动身体中的各个肌肉，但是如果跑步姿势不正确，就很有可能造成腰肌劳损甚至损伤膝盖，跑步的时候应该有意识得尽可能的放松小腿和小脚部位，很多人在跑完步后感觉脚底和小腿后肌群及其紧绷，这是十分不好的。正常的跑步步伐转换流畅优美，呈圆弧状。

身体出现淤血淤青是疾病出现的征兆，很可能是血液系统的疾病，这样身体各部位就容易出现。指导意见你可以到医院做个血常规检查，在医生的实际观察下就能确诊了。

你好，因为患者年龄较大，症状较重，在治疗的同时还要考虑病人的身体情况，这种症状比较重，牵引以及中药效果不好。建议您还是手术，可以先注意住院牵引，稳定后进行手术，空心针看看一般移位不严重的话可以使用的，对于严重的病人最好是进行股骨头置换的，祝你身体健康

如果说，摔了一下出现黑林大骗谁雨雪造成的？您不用担心过一段时间瘀血就会慢慢吸收明显好转。只是时间的问题。肯定能够变回原来的肤色没有问题的你放心

骨折的钢钉需要8-12周后取出。这正是骨折愈合的时间。骨折后提前取出钢钉会导致骨折处畸形愈合，甚至二次骨折。钢钉的取出要根据放射线片骨折线的愈合状态决定是否取出。钢钉可以延期取出，但不可以提前取出。骨折固定后肢体一定要限制活动，不能提前负重及劳动。骨折后钢钉容易疲劳断裂，术后要每5周复查1次放射线片。

您好！这个情况完全可以选择关节镜治疗，关节镜是通过很小的切口，将只有数码摄像系统的金属插入关节腔内，在关节的内部将图像在监视器上放大，观察关节内的病变情况，因此比关节切开后肉眼观察的更准确，同时从另外的小切口孔，插入检查或手术的器械，在监视器的监视下进行全面检查和进行手术，祝您早日康复！

你好。要进行恢复性锻炼，过一段时间就没事了

可能是甲状腺疾病引起的。你可以行颈部的B超检查,诊断清楚后根据检查结果,再制定下一步的治疗方案,不要盲目用药。