可能是出现手臂神经组织受损的情况,以后每天坚持使用热毛巾热敷,之后在局部按摩,消除里面的淤血,能够缓解酸痛症状。
大多是因为一下子用力过猛,手臂里面的乳酸堆积,所以以后应该坚持锻炼,要注意避免剧烈的活动,保证充足的休息时间。平时应该多做一点手臂方面的运动方式,严重疼痛的话需要进行针灸,理疗等多种缓解神经疼痛的方式,吃点活血化瘀的药。