问题分析:煎炸的食物含油脂较高,属于高热量饮食,不论什么时候,过多的吃油炸食物都是容易使人发胖的,月经期间也是如此。
意见建议:对于正在减肥的女孩来说,建议不要食用油炸食品,也不要吃巧克力、点心等高热量食物,更不要吃夜餐。这些都是容易使人发胖的。