最近发现2条腿膝盖以下有浮肿

根据您的描述，造成小腿浮肿的原因有很多，比如肾脏疾病、心脏疾病、肝病、腿部静脉曲张、营养缺乏、过度劳累、内分泌疾病等等，另外还有一些生理因素，比如经前期浮肿、药物性浮肿、体位性浮肿、反应性浮肿、特发性浮肿等等。

建议平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免过咸饮食，适当补充富含维生素和蛋白质的食物，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，注意劳逸结合，晚上临睡前可以适当抬高下肢促进血液回流，避免久站久立。

如果症状无明显缓解应及时前往正规医院就诊，明确具体病情以后积极给予相应的治疗。