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患者提问
长年便秘怎么办
上厕所非常难受,大便总是不能拉出来,一直在寻找办法,但是好像都没有什么效果,长年便秘怎么办?
提问时间:2020-04-27 18:23
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
不建议长时间应用保健食品。建议改善饮食方式。少吃油腻辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,粗纤维食物。平时适当锻炼,增强体质,改善肠道蠕动。
有助于排便。不要久坐。必要时喝点麻油。不必太担心,会好转的。
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