产后抑郁首选治疗方法

可以多吃黑大豆、扁豆、南瓜、杏子、石榴，也可以多吃一些粗粮、全麦、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物，含有以上多种缓解紧张和忧虑的营养素。

可以采取心理治疗和药物治疗的方式来进行，针对躁狂症可以是一种稳定剂治疗，但是要按照病情需要，并且及时联合用药的措施来进行治疗，才会取得不错的效果。躁狂症的相关治疗中，建议一定要保持心情的平和，切勿太过于焦虑和不安。

精神障碍是一种很顽固的疾病，用药不当或精神刺激会使病情加重甚至是加重，因此建议近坚持治疗，另家人要配合，关心照顾他，避免精神刺激，减少发病次数。平静心态，不要太过着急，一步一步的来，看待事情积极乐观些，恢复从前的状态，平常心对待这件事就好。

精神分裂症是一种非常严重的精神疾病，不仅影响病人本人，对其家人也会造成影响及负担。日常生活中，病人饮食方面需要避免刺激性食物，如：辣椒、烟酒、咖喱、芥末、胡椒、浓茶、咖啡等，同时要加以心理疏导提高思想修养，确立思想开朗、心情舒畅、知足常乐等正确的人生观，让病人看到光明，树立战胜病魔的信心。

精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，其会对精神病者的正常生活产生很大的影响。其在饮食上以多吃一些清淡的、静心安神、除躁滋补的食物。辣椒中主要富含VC，精神病者可以吃。

精神分裂现在还没发通过医学的仪器来进行筛查。可以通过观察病人在意识清晰时是佛出现特征性的思维障碍，非自主性体验，情感淡漠或不协调，意志活动减退或缺乏，长期的言语性幻听尤其是特殊形式的幻听，以及出现怪异行为或紧张综合症来进行判断。

精神病前期需要到精神专科就诊，明确诊断再决定治疗方案。一般可使用抗精神病药物治疗，并对症处理。稳定后，有条件的可以进行心理治疗，社会功能康复治疗，平时家人要主动沟通，帮助顺利回归社会。

禁止服用一些刺激性食物，如：辣椒、胡椒、葱、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、浓茶、咖啡等，这类食物会增加神经兴奋性，尤其是躁狂型精神分裂症病人应该更要注意。忌过饱和食用过分油腻或油炸之品。这些食物难以消化吸收，使神经处于长期的兴奋状态，对病情不利。

焦虑症的治疗没有明确的时限。大约是半年到一年。焦虑症的症状不太重；背后资源比较好；病人的领悟能力高；愿意调整。即便没有找心理咨询师做咨询情况下，如果领悟能力比较好，也愿意改变自己的认知和工作方法。这类病人较容易治好。

焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍，焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。