你好,得了肺炎要吃清淡而富营养的食物。新鲜水果和蔬菜提供维生素C,能帮助身体抵抗疾病;多油鱼和蛋则富含维生素A,对保持气管膜的健康非常重要。
深绿多叶蔬菜以及检色水果和蔬菜是β胡萝卜素的重要来源,而β胡萝卜素可转化为维生素A。