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患者提问

爬楼梯减肥效果好不好呢?注意什么呢?

平时吃饭我总是吃一些油腻的食物,时间久了还不注意运动的,一直都是在上班没有时间出去活动的,现在是想爬楼梯减肥的,不知道应该注意什么事?
提问时间:2020-02-20 21:49
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