做完腰穿以后平躺了四个多小时。

指导意见：你好，一般情况股骨头坏死可以保守治疗观察，需要注意休息适量补钙，局部物理治疗，应用仙灵骨葆等药物，忌辛辣刺激高脂油腻饮食，避免饮酒以及应用激素药物

问题分析：踝关节骨折如果有移位，需要手术治疗，若是没有明显移位，需石膏固定4-6周，然后拆除石膏，拄拐下地活动。意见建议：脚踝骨折以后需要石膏固定，脚下垂以后会有明显的淤血肿胀， 引起疼痛，这个是正常的，而且以后会肿胀疼痛持续1-2个月左右。尽量少下垂，多抬高消肿。

指导意见：会的，椎间盘突出保守治疗方法：包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等,包括药膏、热敷、生草药外敷、药物加红外线导入、药物加离子导入、药物熏蒸等等方法，通过活血化瘀，通经止痛等;症状无缓解或复发者,可手术治疗。

病情分析： 可能是软组织损伤引起的，需要局部做按摩、热敷、封闭、针灸等治疗，口服活血化瘀中药治疗。意见建议：效果不好到医院做个x片或者是ct检查。平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要加强运动、增强体质。

病情分析： 颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。治疗1、口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗，对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确，但不能从根本上治疗颈椎病。2、牵引法3、理疗4、中医疗法博大精深，意见建议：意见建议：预防　1. 树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发　2.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力　3、纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直　4. 注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡　5. 及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病　6. 劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。

问题分析：考虑为颈椎病。颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛为主。意见建议：你好！有可能是颈椎病引起的症状，建议看骨科医生，保守治疗仍不能缓解者考虑手术治疗。

问题分析：你好！据你的描述，考虑你可能是由于关节炎引起的疼痛的，要加以注意进行自我调节护理。意见建议：建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理，尽可能不要过于剧烈运动，可以去医院疼痛科检查下，确诊治疗，祝你健康

指导意见：你好，根据你的描述如果确诊为腰椎间盘突出术后三月。可以适当运动，避免劳累熬夜等不良生活习惯，睡硬板床避免长时间保持一个姿势。定期复查预防复发请对我的回复给予评价谢谢！

肋骨骨折主要是看轻重。一般可以定为轻伤害。一般的肋骨骨折主要是保守治疗。除非是特别严重的肋骨骨折对位非常不好或者其他原因才考虑手术。

腰椎间盘突出压迫神经的话可与劳损、外伤、退行性病变等有关。需要平卧硬板床休息，可行腰椎持续牵引，推拿按摩针灸理疗，服用活血止痛药物及外贴膏药等治疗，避免长时间站立及负重。