八十高龄的老年人，身体感觉忽冷忽热，

你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

你好,减肥是一项长期工作,不能指望几天就能瘦下来的,坚持就是胜利吧

1,以基本姿势站立,双手叉腰,两脚向左右两侧跨开,背脊挺直,臀部夹紧. 2,膝盖不用力,将上半身垂向下压,脚跟不可提起,身体须挺立,然后返回原位.重复10-20次.少进食一些高热量的食物,像甜食,肥肉那些东西要杜绝,想瘦腿要多吃些海苔,芝麻,木瓜,西瓜,香蕉,红豆,苹果,蛋,葡萄柚,猕猴桃,番茄,这些可是瘦腿的好东西。

这种情况应该考虑还是可以运动锻炼，也考虑局部针灸按摩减肥。肥胖还是和运动较少或是饮食较多有关系，适当控制饮食，配合合理运动锻炼，局部按摩。

你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

您好，按中医来说朱砂有镇静安神的功效。如果身上佩戴朱砂的饰品的话，有辟邪的作用，一般情况下，是没有什么害处的。

朱砂安神丸内含朱砂,朱砂有毒,不宜长期服用

主要是长期服用会有汞中毒的威胁，朱砂学名硫化汞，久服可导致汞中毒。如神经衰弱者，高血压病人长期服用朱砂安神丸、参茸卫生丸，会引起口腔炎、恶心呕吐、蛋白尿、赤痢等慢性汞中毒症状，在医务界已多次发生这种现象。因此，使用含朱砂的中药不要长期服用，确需服用，亦应间断地服用，中间换一些能替代的药物。任何治病的药都有副作用，不过是大小不同罢了。一些中药含有有毒成分，用时一定不能加大剂量，以免发生意外。

病情分析：
效果还是可以的，如果您是失眠，可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。

病情分析：
您好、朱砂有镇定安神的作用、但其里面含汞、是有毒性的的、可以刺激胃黏膜导致呕吐甚至中毒、一般口服5~10g指导意见：
建议：咨询医师后服用、不建议长期服用、祝身体健康、