问题分析:你好;多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起.服用七叶神安片 脑灵素 .意见建议:要保持乐观的心情,不要有太多的心理压力,注意休息及合理膳食,必要时可以做些小运动听些好听的音乐,临睡觉前温水泡脚喝包牛奶