你好,贫血 低血压可以吃枸杞,每天10粒就可以,不宜多吃,另外饮食上还需要注意,摄入营养要丰富,饮食宜多样化,避免挑食和偏食,注意多吃含铁丰富的食物,平时可以适当体育锻炼,增强体质,提高身体的整体素质。