我身上很痒总是想挠尤其是晚上脱了衣服

人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

可以的，慢跑和快走是最好的运动方式，尽量要持续40分钟以上，运动以后记得一定要拉伸（压压腿，绷脚尖踢腿）再捏捏用拳头敲打按摩放松。平时洗完澡拍打大腿内侧，可以帮助你拥有匀称的美腿。

病例分析:与烧伤后的毛细血管通透性增加，局部水肿有关，随创面好转后会好的，不用太担心，意见建议:创面最好是包扎治疗，可选用磺胺嘧啶银或锌治疗外用后包扎

你好！红萝卜汁减肥法；材料：红萝卜(约200克。1.红萝卜的皮含有丰富的营养，用刷子及水将表皮充分洗净，横切成圆块状。2.如果觉得单饮红萝卜汁不易入口，可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味。3.将红萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中。从搅拌机中出来的红萝卜汁是呈黏稠状的红萝卜泥，完整保留了红萝卜的营养，是最好的减肥佳品。

你好，你这种情况应该是可以评的，不过要进行检查，证明你有眼睛疾患。然后到专门的医疗机构进行评定，好像是有专门的指定工伤鉴定机构的，具体得我也不清楚。

您好，这个主要考虑是色素沉着的情况的。指导意见这个建议可以增加运动的，同时需要做好防晒的，这个主要是跟内分泌有关的，可以去医院激光消除的。这个是不会留疤的

你好，对于减肥的话提倡的是健康的减肥，就是通过，规律，饮食，和，坚持足够量的体育锻炼来减肥。三餐一定要规律，夜前不要加餐，少吃含有脂肪量和热量高的食物，每天一定要参加足量的，体育锻炼，体育锻炼一定要达到出汗的目的以上是对“肥胖高中生想要减肥可以高强度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

应尽快将患部浸入凉水中，或用自来水流水冲洗，以促使局部散热，防止起水泡。小面积火烫伤，可先进行伤面消毒，再用干净棉签蘸蜂蜜，均匀涂于伤面，烫伤初期每日涂3～4次，形成焦痂进行清洗消毒，再涂蜂蜜。指导意见烫伤部位如疼痛剧烈，可在蜂蜜中加少许冰片，以减轻疼痛。伤口如未感染，一般涂蜂蜜3天，伤面即可形成透明痂皮，1周后焦痂会自行脱落，伤面康复。在治疗过程中，如伤口周围组织脱水，用生理盐水纱布湿敷即可。

多喝水不能美白，只能补水，多喝水皮肤是不会缺水的，也不会丢失水分，皮肤弹性是会好的，要想美白需要补充足够的维生素c，多吃富含维生素c的水果和蔬菜，日常要坚持涂抹防晒。

每天吃一片维生素C和维生素E、可达到祛斑的作用用干净的茄子皮敷脸、一段时间后、小斑点就不那么明显了每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿、对防止祛斑也有一定效果