喝液体营养液是可以减肥的。它的热量差不多每一百克含有100大卡热量。由于它含有的钾元素很丰富有利于身体的排便,加上低钠盐、低胆固醇、低饱和脂肪酸,对减肥是有利的。
但是要想减肥成功,单靠饮食减肥是不够的,最好要搭配运动。