吃坏了拉肚子会造成身体的脱水,所以一定要及时的补充水分。如果长时间的不停的拉,就要服用一些药物治疗,比如泻立停、氟哌酸、腹可安片等等。
拉肚子的时候饮食要清淡一些,最好以流食为主,比如白粥、面条、青菜粥等。补充水分的时候可以用淡盐水代替,因为脱水的同时,还会带走身体部分的钠元素。
拉肚子的时候要卧床休息,还要注意腹部的保暖。