总感觉自己有点精神分裂怎么办?

您好最好到医院取精液的。医院里有专门的取精液取精室。在家里取没有盛精液的容器，时间长了也不好的

这种情况可以试着交一个女朋友，明白吗。还有同事可以尽量交一下，比如请吃饭等。

失眠这种精神心理方面的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可考虑米氮平或路优泰等，但药物并无法根治。bX

。心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，女人性冷淡一方面和性激素分泌不足有关，另一方面和心理因素有关，建议首先去妇科化验雌激素水平，同时多跟你爱人沟通交流，多做些前戏提高情趣，如果不能改善，可以去心理科接受心理疏导，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！

您好，整夜睡不着建议您去专业的医院与专家交流后，确诊病情，制定合适的治疗方案，避免疾病带给身体的危害，失眠症的危害不容小觑，疾病一定要早发现早治疗。要有规律的生活和起居，养成按时睡觉按时起床的习惯，让自己的生理习惯规律化，如果晚上因必要睡得晚，早上也不要赖床补觉，遇到周末休息，不要晚上不睡觉白天睡觉，生活中有很多人是这样，想着周天不用上班，晚上就不睡觉，玩儿到天亮了才开始睡觉，这样会打乱自己的生物钟，导致失眠多梦。

过饿是会导致失眠的，晚上可以少吃一点，但是不要不吃，然后可以在睡觉之前用热水泡脚，这有助于睡眠，建议采用合理的生活习惯。

健康指导：对于经常便秘的情况，可以经常按摩自己的肚子，可以有一定的作用起到改善肠胃蠕动情况的作用，饮食中可依补充一些蔬菜水果类的食物，可以补充一些兰香子决明子这样的食物，可以有一定的作用起到改善便秘的情况的作用

你好，失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变。失眠者睡前避免进行紧张刺激的娱乐活动，不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。

。心理指导：精神鉴定分为机器鉴定，和量表检定，如果是亮量表的话，价钱也不等30到180左右，如果是仪器检定可能稍微贵一点。

你好，很高兴为你解答！根据你的描述，你应该就是神经衰弱.针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状以上是对“憋气气短四肢无力，睡不着觉失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！