乳腺炎主要是疼痛,肿胀,发烧,脓肿等等.乳腺增生主要是乳腺肿块,可以没有什么症状,有的有疼痛不适的感觉。要养成定时哺乳的习惯,注意乳头清洁。
宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金桔饼等。