汗蒸后为什么难以入睡，汗蒸房内温度42度，湿度小于40%，汗蒸时间60分钟，大量出汗，汗蒸过程喝水1。

多吃牛蹄筋可以强化筋骨。对于总是感到腰膝酸软，身体虚弱的人有着非常好的补身体的作用。并且还可以帮助青少年人生长发育，减缓中老年人骨质疏松，延缓人的衰老，使人的皮肤变得更加的有韧性以及弹性，多吃牛蹄筋还可以补充胶原蛋白。

多考虑患者是由于肝阳上亢引起的上火体热症状，建议患者需要给予，疏肝理气，清热去火的药物，如舒肝颗粒金银花等

苦菜的主要功效清热解毒，苦菜的主要功效凉血，苦菜的主要功效防治贫血，苦菜的主要功效杀菌消炎，苦菜的主要功效防治癌症，苦菜的主要作用消暑，苦菜的主要作用止痢疾，苦菜的主要作用治黄疽，苦菜的主要作用痔瘘。

对于年龄较大或有高血压的病人脑鸣多数是由于脑供血不足引起的病人主要表现为脑鸣、头晕和记忆下降结合年龄考虑脑供血方面存在不足、脑功能活动降低在睡眠不足、用脑过多及劳累时就会诱发以上症状因此这种情况下应检查一下引起脑动脉硬化的危险因素如血压、血糖、血脂及血液流变功能也可以检查一下经颅多普勒（脑动脉B超）以了解脑血管状况平时需经常监测血压、注意休息保持良好的睡眠状态劳逸结合另外应查一下脑干听觉诱发电位以排除听觉通路疾病　对于脑鸣或头鸣首先应该做到的是心理放松消除顾虑建议找有经验的老中医试试一般可吃些六味地黄丸和天王补心丹或磁朱丸等.祝早日康复

身体的情况多与劳累过多或有房事不节，有手淫史，精力体力透支过多影响也有关联的，如症状无改善，可到医院内科看看的，可做血液化验，B超检查看看的

你好,像这样的情况,中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助。

生产后会阴部位侧切伤口有很明显的疼痛症状，就提示你炎症感染的情况，但如果会阴部位侧切伤口局部没有红肿的现象，就没有太大的问题，这种炎症是暂时现象。

半月板轻度变性，考虑体育运动损伤、劳损可能性。以上的情况可能需要适当制动，防止加重半月板的损伤，尽量避免剧烈运动。

您好！全身检查哪个科室都可以的。一般包括常规项目和特殊项目，一般的就是三大常规，血生化，感染病相关检查，彩超包括肝胆脾胰，泌尿系，女性的还有妇科彩超，甲状腺等。胸片，心电图，血压，身高，体重等，特殊的包括头颅核磁共振，肺部CT颈部血管彩超，四肢血管彩超，肝纤维化相关检查，甲状腺功能和彩超，脑电图等。

憋不住大便可能是因为肛门括约肌松弛导致的，需要做个肠镜看看。如果发现问题的话，还是需要积极的针对性治疗，自己平时要养成良好的饮食习惯，三餐定时定点定量，多吃富含膳食纤维的食物。平时积极的做一些提肛运动，锻炼一下肛门括约肌还是有必要的。