您好,可能是干活累的,平时一定要多注意休息,请问之前是否有过这种情况呢?鉴于您现在这种情况建议您去一家正规医院让骨科医生给您检查一下,必要时在医生的指导下观察治疗一下,希望对您有所帮助,祝您健康快乐每一天!以上是对“左胳膊肘处疼,领丁拿东西就疼,弯曲时间长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!