老年便秘怎么办？

在现实生活中，不少人认为，感冒了，甭吃药，打打球，跑跑步，出一身汗，就会好的。感冒后运动一下，出一些汗后，确可使感冒症状得到一些缓解，但这种情况多见于少数体质较强，感冒初期或症状较轻的人，对于多数人来说，尤其是儿童、体弱者和老年人，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。值得注意的是，有一些急性传染病，如病毒性肝炎的初期症状就类似感冒，如果用锻炼的方法“治疗，其后果就非常严重。因此，感冒后应在医生指导下服药、休息，并多饮水，切不可用锻炼的方法来“治疗。（文章出处：家庭医生报2005年第1期）

你好，中医认为,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻。动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。祝你健康

你好，双手感觉涨颈椎病的可能大，治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。

你的情况是小腹疼痛以及白色的分泌物考虑前列腺疾病的可能，因为前列腺疾病产生炎症物质可以刺激腹膜引起腹痛，炎症物质随尿排出可以导致尿液呈乳白色。意见建议我建议你去医院做相关检查如尿常规，泌尿生殖系统彩超，前列腺液检查，以便确诊。

腿脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木建议您最好先去医院检查下，确定病因再对症治疗，平时注意适当锻炼，补充点钙片。

你好，这种情况一般的情况往往是有腰椎疾病、劳损的情况引起的常见的。或有血流不畅的情况引起的。指导意见这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。一般的情况多是可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。不要劳累着凉的。

你好，低密度脂蛋白胆固醇（LDL－C）参考范围：2.7－3.1mmol/L，你的低密度脂蛋白偏低。低密度脂蛋白被称为致动脉硬化脂蛋白，故减低时反而有益身体健康。胸口刺痛，需要查一下心电图和胃镜看看。

你好，骨质增生的疾病又叫骨刺。此病的情况往往是可以引起疼痛症状的。此病没有特效的治疗的。一般的情况如保护关节软骨药物，如硫酸氨基葡萄糖的治疗的。另外可以配合中药、理疗的治疗的。

你好，从你说的这个症状上来看，那这时考虑你是患有慢性胃炎和反流性食管炎的情况的。那这时因为治疗这种疾病需要几种药物联合应用的，建议最好还是要去医院，让医生针对病情来开药治疗就好

您好，您属于神经衰弱的病症表现的；建议您可以口服下列药物进行治疗；谷维素片，每次两片，每天三次；维生素B1片，每次两片，每天三次；刺五加片，每次两片，每次三次；舒神灵胶囊，每次5粒，每天两次；睡前服用两片舒乐安定片帮助睡眠来治疗；按此方法进行调理治疗一段时间。