问题分析:你好,你出现这个情况多还是腰肌劳损症状,这还是和你平时久坐,腰背部受风寒引起的这些症状,得及时来祛风散寒止痛来治疗一下意见建议:平时你多做小燕飞锻炼一下腰背肌肉,可以及时去中医院,采取针灸或推拿等外治方法来调治腰背部,可以配合着疼痛部位火罐散寒,这个情况就能改善了