您好,根据您所描述的症状和体征,上述情况建议避免研究摄入,尤其是吸烟,食疗方面采取真菌类食物摄入。考虑你的描述,上述情况的治疗建议采取中药治疗,食物避免辛辣刺激食物,采取真菌类食物效果最佳,平时注意避免过度劳累,希望我的回答可以帮到你,谢谢。