你好;根据你的描述看;只要是怀孕五个月了、才开始的‘吃着钙片呢,手老是抽筋。就不是缺钙造成的,这样的现象就是气血虚弱造成的。
要改善这样的问题,就要补充气血,加速血液循环就可以了。注意补充微量元素,多晒太阳,促进血液循环,注意保暖,避免受凉,不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。