你在家里睡得好好的,到了宿舍里面就睡不着。很可能是因为你对新环境很敏感,有些不太适应。你越是担心睡不着,就越容易失眠。
建议让自己做些放松运动,用热水泡泡脚,心情放松了就容易睡着了。以上是对“为啥我在宿舍睡不着觉呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!