晚上睡不着觉，脚很软，难以入睡。

所谓牙龈肿痛、实即牙齿根部痛、而且其周围齿肉肿胀、故称牙龈肿痛、也叫牙肉肿痛牙肉肿痛要看是什么原因引起的、如果普通的牙龈发炎、吃一点普通的消炎药就可以了、比如甲硝唑片、替硝唑片都可以、如果是蛀牙引起的牙肉肿痛、你最是到医院去看一下。上火会导致牙肉肿痛天气非常干燥、人体的唾液分泌减少、呼吸道干燥、血管的脆性增强、本来就很容易感染细菌如果再吃补品或者辛辣刺激的食物、就会加速血液的运行、中医称之为血热妄行、将产带到全身、引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西、喝点凉茶另外这是从别人的最佳答案中节选过来的哦～～楼主看看吧、呵呵～～齿为骨之余、为肾所主、足阳明经络于上齿龈、手阳明经络于下齿龈、故牙痛与肾、胃、大肠有关引起牙痛的原因不一、有胃火上盛、风火上攻、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等、故要根据不同病因进行辨证论治一、胃火上盛：症见牙龈肿痛、患侧面颊肿胀、甚则不能嚼食、局部灼热、口苦口臭、便秘、舌红苔黄等、治宜清热泻火、消肿止痛、方用清胃散加减石膏25、黄连10、生地15、丹皮6、升麻10、淮牛膝15、大黄6、赤芍10、知母10、刁竹10、痛甚者可加白芷10若牙质过敏、每触热辣即痛者也同此治二、肾阴不足、虚火上炎：症见齿龈微肿、微红、隐痛绵绵、齿摇不固、或兼有牙血、余无特殊治宜滋阴降火、补肾固齿方用六味地黄汤加减熟地25、女贞15、萸肉10、淮山15、淮牛膝10、泽泻10、骨碎补10、细辛3若牙龈红肿较甚、则可加知母10、黄柏6三、风寒牙痛：症见突然发作、痛连头额、两侧、势如电掣、牙龈不红不肿其中、若痛有游走、痛如电掣、连及头额、两颊者、是为风痛若吸触冷气冷物即痛、部位固定者、是为寒痛治以祛风、散寒、镇痛寒痛为主者用当归10、细辛6、川芎10、白芷10、川椒5、只壳10、桔梗6、甘草6风痛为主者用桂枝6、防风6、白芥子10、桔梗10、苏叶6、细辛3、刁竹6、白芍10、甘草5不论风痛或寒痛、均可用细辛、白芷、苍耳子、甘草各10、煎水含漱、日多次四、龋齿牙痛：蛀齿引起的牙痛也很多见、单纯内服药物、疗效一般较差、宜结合局部处理为佳内服方用定痛散、当归10、生地12、细辛6、白芷10、连翘10、苦参10、川椒5、黄连10、乌梅10、桔梗6、甘草6外用川椒、胡椒、五倍子各5、冰片0．5、共研为细末、用消毒药棉裹药末少许、放入龋齿洞内、流涎出后、痛可停止也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞内、可得同样效果齿痛的预防：平时注意口腔清洁、勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齿10分钟；善待牙齿、勿咬过于坚硬之物、避免牙齿与牙龈损伤；牙齿一旦出了问题要及时到正规的医疗单位诊治冬天气候寒冷、牙齿容易过敏酸痛、尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人、吃苹果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就会引起牙齿酸痛、有的痛得不敢进食对付这种过敏牙痛可用以下方法防治：一、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感、尤其是患有牙齿磨损、牙本质暴露的牙齿、一遇冷刺激就可引起牙痛、而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂、可防治过敏性牙痛；茶水含氟、常用温热茶水含漱、可护齿防龋治牙痛二、进食宜温热、勿吃过酸过甜的食品、因为牙齿最适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢、若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品、都会引起牙痛三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙这两种牙膏中含有氟、而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙、有抗酸、防龄、止酸痛之功效四、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿、并有明确的酸痛区者、可用生大蒜头反复磨擦敏感区、每天1-2次、每次1-2分钟、1-2周后酸痛就会明显减轻或消失五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后、如出现牙齿酸痛、即可用核桃仁放在嘴里咀嚼、因为核桃仁为碱性食品、慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质、牙齿就不会酸痛了南京军区总医院寿柏泉一、自疗注意事项1、注意口腔卫生、养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯2、发现蛀牙、及时治疗3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物4、宜多吃清胃火及清肝火的食物、如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等5、忌酒及热性动火食品6、脾气急躁、容易动怒会诱发牙痛、故宜心胸豁达、情绪宁静7、保持大便通畅、勿使粪毒上攻8、勿吃过硬食物、少吃过酸、过冷、过热食物二、自治疗法1、成药自疗法(1)寿堂牙痛安胶囊、每次2片、每日3次(2)灭滴灵片、每次0．2、每日3次(3)牛黄解毒丸、每次3片、每日3次本方有通便泻火作用(4)补肾固齿丸、每次4、每日2次用于年老牙松、隐隐疼痛者、宜久服2、验方自疗法(1)徐长卿12、水煎2次、混合后分2次服、每日1剂(2)马鞭草30、水煎服、每日1剂(3)五倍子15、煎浓汁含漱(4)赫石、生石膏、生地黄各30、麦冬12、川牛膝20、知母9、水煎、每日3次、每日1剂(5)葱白1根、白矾15、将上药共捣烂、置于牙痛处、每隔5小时换1次本方适用于各种原因引起的牙痛、包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等、牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状(6)老蒜2瓣、轻粉5二者捣烂贴经渠穴、用小蚌壳盖住、或以他物盖上亦可、捆好、少时觉微辣揭下、内起一泡、用针挑破、流净黄水即愈经渠穴在两手大拇指根上、脉下小窝处(7)生姜6、大蒜6、茶叶12、威灵仙12、将药物捣烂、调拌麻油、蛋清、外敷贴合谷穴、涌泉穴本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛(8)独头蒜2－3只、将蒜去皮、放火炉上煨熟、趁热切开熨汤痛处、蒜凉再换、连续多次本方用治牙齿疼痛、具有灭菌、解毒之功效3、饮食自疗法(1)绿豆100、甘草15、水煮熟、去渣、食豆饮汤、每日2次、每日1剂(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15、水煮食肉饮汤、每日1剂用于肾亏牙浮、牙隐痛、劳累后易发者(3)红糖适量、荞麦根一把、水煎、分数次服用于治小儿牙痛(4)猪肉适量、水芹鲜根30、水煎、分数次服(5)鲜姜100、丝瓜500、将鲜丝瓜洗净、切段、鲜姜洗净、切片二叶加水共煎煮3小时每日饮汤2次本方用治牙龈肿痛、口干鼻涸、鼻膜出血（流鼻血）、具有清热解毒、消肿止痛之功效4、外治自疗法(1)云南白药粉加热水调成稀糊状、直接涂在龋洞和牙龈上即可(2)取六神丸数立置于龋洞中、咬紧即可止痛(3)切一片生姜咬在痛处、必要时重复使用、即可止痛(4)樟脑、冰片适量、共研成细末、放于牙痛处、并令病人吸气即可止痛(5)荔枝10只、在其肉内填入少许食盐、用火煨干后研末、擦痛处即可(6)取陈醋120、花椒30、熬10分钟、待湿后后含在口中3－5分钟吐出（切勿吞下）、可止牙痛以上是对牙龈肿痛怎么办这个问题的回复、希望可以帮到你、祝你降

病情分析：你好，不知道你的心脏造影是否正常，心脏造影检查是微创，一般不会出现上述的症状，所以建议你不要担心，多休息。意见建议

问题分析：你现在还小，如果想要减肥的话，最好是通过健康的减肥方式来进行，如果不当减肥的话，对身体是有一定的伤害的话，可以通过合理的控制饮食，再加上适当的体育锻炼，长期坚持就会有减肥效果的。意见建议：饮食方面尽量不要吃高热量、高脂肪的食物，以清淡为主，饭后可以适当的走走，避免久坐，运动方面除了每天进行跳绳，还可以做瑜伽运动，晚上睡前可以做十几分钟狂蹬空中自行车运动，运动之后需要对腿部进行按摩，长期坚持就会有减肥效果的。

指导意见：你好,你的情况可能是肺部有炎症，建议你到医院呼吸内科做相关检查,如胸部utx线,血沉,血常规表等,确定病因后处理比较好, 具体治疗由当地医生根据病人具体情况决定。

问题分析：你好根据你所描述的病情。你可能与夜晚睡眼质量差，睡晚少有关，或者是白天过度劳累有关。意见建议：你好，分析你所描述的病情，建议您保证充足的睡眠时间，保持心情舒畅，白天不要过度劳累或者是兴奋。缓解精神紧张及压力。适当的体育锻炼。

病情分析： 您好，看了您的描述考虑肠胃功能紊乱,我还是建议您中药治疗，如胃苏冲剂，肠胃康，效果都很好意见建议：这需要慢慢调理，多吃温和性的东西不要吃辣椒或者其他刺激性强的东西。还有建议去医院查一下有没有幽门螺杆菌

指导意见：这可能为脑供血不足引起的眩晕，也就是眩晕症的，治疗上予以治疗眩晕的药物如眩晕停或者倍他司汀等药物的。也可以应用一些舒血宁等药物治疗的。

问题分析：小腿疼痛，你得先看有没有外伤？如果没有外伤的话，那么考虑是不是有皮肤表面的芥疮，或者有一些疲劳导致后的酸胀酸痛感，意见建议：这种多见于剧烈运动以后，如果有外伤的话，有可能小腿肌腱受损，以及小腿骨折，都会出现疼痛。

病情分析： 您好， 杜仲有消肿止痛的效果， 灵芝有补肾活血的效果， 是可以使用的。 泡酒也是可以的。

病情分析： 你好，根据你的情况，考虑1、炎症；2、肺癌。意见建议：建议进一步检查，查明原因积极治疗，治疗后复查。