问题分析:您好,您说的情况应该不是肾脏的问题的,比较长时间没有锻炼,突然活动,非常的可能导致肌肉的问题的啊意见建议:如果是比较轻微,继续锻炼就可以的,适应了,就没有问题了;
如果是比较厉害,最近减少锻炼的量,可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗;一段时间后还是不好就到医院检查一下。