您好,根据您的叙述,局部有疼痛的现象,不能够排除是,坐骨神经疼或者是股骨头疾病导致的。您需要到正规医院骨关节外科就医,根据医生的嘱咐,做相应的检查,查找病因,根据病因治疗。
以上是对“坐久了髋关节疼痛不止”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!