问题分析:中午不睡觉和中午睡觉是一个人养成的习惯,生物钟的习惯性调节作用的结果,打乱了生物钟的规律,就会出现身体功能的短暂紊乱,比如嗜睡,困乏无力,不思饮食等等。
意见建议:如果你的工作条件允许,还是中午休息一下比较好,可以提高下午的工作效率也对身体很有益处。