你好,你的这个情况,从中医上来分析,是典型的肾阳虚的表现。肾阳亏虚,不能温煦精府,则可见你的这些症状,建议你可以服用一些补肾助阳的中成药来调理,比如桂附地黄丸,坚持服用一段时间,就应该有比较理想的效果。