你好,不知道你是否总是站立或者坐位,一般不太活动,结合你的年龄像你这种情况首先考虑这个原因,主要是因为回心的血液受阻,而出现的下肢水肿,但是一般经过夜间休息后会缓解的!再就是冬季本身代谢慢,同时如果体重偏大,更容易出现,有时会出现你所说的白色大斑的。
建议,如果体重偏高,可以适当控制,再就是适当的运动,避免久站或者久坐!