刮痧是保健的一种,一般来说,刮痧出现黑色是比较严重的火气或者湿气在你体内起作用,颜色越深越是火气大,如果是淤紫色,说明有寒毒被刮出,有湿热或湿寒被刮出的时候显示是青红或青紫色,如果你刮痧的地方黑色比较严重,可以服用去淤血的药。