你好,根据你的描述,请您不用太紧张,像你这种情况,最好到医院检查一下,看看有没有一些呼吸暂停综合症。还有就是平常一定要调理好个人的生活作息规律。
希望我的回答可以帮助你解决疑惑,以后还有需要咨询,我会在爱爱医真诚回复。