问题分析:你好,你说的这种情况,一般的有可能和您肾虚导致的可能性较大的,可以适当的吃一些药物,和平时饮食生活注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用六味地黄丸,配合金匮肾气丸,或者知柏地黄丸来改善的,另外注意平时注意多运动,不要喝酒,也可以用枸杞泡水喝来辅助改善的