我最近两年睡觉不好，入睡容易

指导意见：
体检三项偏高是不是难入睡的生理原因呢？这三项偏高会不会对自己产生心理压力呢？这个自己可以理一理。不过针对难入睡，需要调整心态，可以每天相对固定时间休息，躺在床上，反复做深呼吸，深深地吸，慢慢地呼，只关注自己的呼吸，这样会让自己放松，很快入睡的。不仿一试吃哦。
以上是对“总胆，直接，间接红素偏高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，失眠属于神经衰弱，可能和学习工作压力大有关。
指导意见：
在服药的同时合理安排自己的作息时间，要保证身心愉快，早睡早起就可以了，不要有心理负担。

病情分析：
您好，患者的这种情况考虑是对酒精不适应的原因，还有就是肝脏的解毒功能不是特别的好。
指导意见：
1.现在是可以先观察，如果是检查转氨酶都是正常的话就不用担心。生活上注意休息。定期的到医院做一下复查。

我们是中医中药治疗精神疾病，精神分裂症便伴有强迫症的出现，它是脑失濡润引起的神志错乱，主要病因是入寐不酣或不寐引起脏气不舒，津液耗损，脾液运化不行所致。西药阿立哌唑和舍曲林是高效的镇静类安眠药，它是以直接提高患者体内血液浓度来获取作用，由于治标不治本，依赖性强，在没有别的药物取代治疗前不能停药，况且毒副作用较大，它对肝、肾、脑等功能有损害。本疾病中药治宜理气、生津化液，安神等方药调治，是能够痊愈的，好了就可以停药，并且不会复发。

病情分析：
你好，根据你的描述，忧郁症，焦虑症，癔病等都属于潜意识障碍性疾病。
指导意见：
建议：心理性的疾病都属于潜意识障碍性疾病没有器质性病变是因为人的潜意识发生了传导性障碍导致人的大脑不能正常运行以致出现很多症状和躯体症状。

病情分析：
你好，根据你的年龄，如果现在就开始用异黄酮的话，是有一点早的，但是如果你有这方面的症状，就可以用这个药物来调理一下，恢复正常以后再停药也可以的。
指导意见：
如果你方便的话，建议你用中药来调理一下，针对你的具体症状给你开出方子来。对你的治疗作用会更好的。 祝你早日康复。

你好，饮食方面少吃辛辣的食物，和油腻的食物，太辣的食物会使胃部不舒服，还会刺激我们的神经系统影响睡眠。晚上临睡着可以饮一些酒但不能多饮，这样可以有助于睡眠，不要太心急治疗失眠，要慢慢来.

病情分析：
这个说法，只是功能性改变的表现，临床上只是使用一些如谷维素等的药物，效果并不好。
指导意见：
应及早看中医，根据临床症状，考虑具体类型，在使用中药改善消化功能。平时注意规律饮食，忌寒凉，过于油腻的食物。

你好，你说的情况是有轻度的抑郁症的情况，这个情况一般是不会导致人发笨的，也不会导致人变难看的。你现在的情况建议积极的找精神内科的医生检查一下，然后做对症治疗为宜，平时需要注意多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物，注意多出去散散心，多结交一些性格开朗的朋友，这样的话就会逐渐恢复正常了

病情分析：
世界是包容的。世界是公平的。
走出你的世界，让你感受别人的天空是什么颜色。
指导意见：
出去旅游，种种花，养养草。饲喂一个小动物。
和别人聊天，生人熟人都行。把自己想说的话都说出来！
善于表达自己！
希望我的回答对您有所帮助！