我好像得了抑郁症，干什么都提不起精神

健康指导：一般对于喝酒的人群平时建议逐渐减少饮用量，饮食注意适当补充含维生素B丰富的食物，像玉米，核桃，绿叶蔬菜，燕麦，黑豆等方面食物都是比较合适，另外适当吃点含维生素C丰富的食物，像樱桃，橙子，葡萄也是不错的。

病情分析： 失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，意见建议：失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。

你好，根据你叙述的情况，考虑应该努力调整自己的心态，乐观积极一些。平时做些锻炼。另外，可以考虑服用中成药安神补脑液，用法详阅说明书或遵医嘱。

你好，你的情况应该是肾阴阳两虚。并不单纯是肾阴虚的问题。建议应用中药汤剂治疗，中成药见效比较慢。具体用药，请去医院咨询。

问题分析：你好，考虑神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的,需要进一步检查排除可能的器质性病变,故需作心电图,脑电图,CT头颅扫描等检查看看.意见建议：饮食需要避免辛辣,生冷及烟酒茶,药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等.祝早日恢复。

意见建议：您好，轻度抑郁症属于抑郁症的一种，只是不严重而已，但是同样需要提起高度重视。建议到精神科医院进行详细 的诊断，确诊后，采用中药结合针灸以及心理疏导的方法，对症下药，因人而异，进行治疗。

指导意见：考虑是咽喉炎导致的啊. 发炎明显的时候最好还是应该抗炎治疗,含化华素片.严重的输液抗炎治疗.而且好转后应该巩固治疗一定的时间,否则越是经常发生越容易反反复复的啊. 平常一定注意少讲话!注意防止感冒.建议你一定要禁辛辣食物.关键是平常一定要多喝水.可以使用金银花泡水喝,关键是平常保养防止复发. 这个是关键啊。

意见建议：你好，8头痛大多是因为休息不好，身体疾病或是脑神经问题引起的。最好是去医院检查一下。脑部的问题不要盲目用药，平时要规律好生活作息，少熬夜，如果疼痛严重的话，可以用点正天丸控制一下。

病情分析： 你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐，泡热水脚

指导意见：你好！目前双相情感障碍的治疗不能使用三环类抗抑郁药物，三环类抗抑郁药物会导致躁狂发作，可以到精神疾病专科医院的心境障碍门诊复诊，在精神科医生的指导下将奥氮平逐渐换成价格相对便宜的利培酮治疗，其他药物要根据你的具体病情由对你病情比较了解的医生慢慢调整