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医生回答
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你好，股骨头坏死的预防主要要注意以下几点：
1、适当锻炼，但应减少负重。只有避免负重，才能减少股骨头和髋臼之间的磨擦，才能给骨小梁重建和修复创造条件，使股骨头保持完整外形而不塌陷或不进一步塌陷。但患者也不要进入误区，就是什么锻炼都不做。
2、养成良好的生活习惯。治疗过程中，患者要养成良好的生活习惯，千万不能抽烟喝酒，否则会加重病情。
3、注意自我防护。在生活中，患者要做好自我保护，不要做粗暴的动作，以免造成伤害。
4、注意饮食营养和合理搭配。患者平时要注意饮食营养和合理的饮食搭配，对本病也能起到重要的辅助治疗作用。苗医建议主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配；副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类食物。股骨头坏死属于骨科中的疑难杂症，一旦患病需要及时进行治疗，否则后果不堪设想，药物选择方面可以选择内服苗方骨仙灵进行治疗，会取得不错的疗效。
