问题分析:你好,根据你所了解的情况,有可能是腰椎病压迫神经导致的,平时要注意休息,不要久坐和弯腰指导建议:平时最好还是注意保暖,不要着凉,建议最好还是睡硬板床,服用腰痛宁胶囊,贴上关节止痛膏进行治疗,必要的时候建议去医院做腰部ct检查一下,看看具体的原因对症治疗