脚跟骨骨折打钢板，以取钢板四个

您好！根据您的描述及提供的病史资料，年轻人出现的腰腿痛等腰椎间盘突出症状，或者外伤，过度负重，劳累后偶尔出现的腰腿痛症状，即便腰椎磁共振检查提示腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄，其实在很大程度上是由于腰椎过度负重疲劳引起椎小关节功能紊乱所致，注意休息，尤其是尽量卧床休息，少站少坐，减轻腰椎负重疲劳，避免持续反复用力弯腰起身及转身等诱发因素，避免腰部外伤，注意并尽量做到这些，有时无需复杂过度治疗，甚至不需要治疗，症状就会逐渐缓解。

你好，你的症状是腰疼合并间歇性跛行，这是椎管狭窄的临床表现。指导意见建议你到医院做腰椎的核磁，来明确诊断，椎管狭窄可封闭治疗和手术治疗。一般以手术治疗为主。

左侧胫骨平台骨折的治疗方案，完全取决于骨折的对位、对线情况。如果胫骨平台骨折对位、对线良好，平台没有明显塌陷，胫骨平台的上关节面是比较平整的，软骨面也没有明显缺失，可以考虑选择保守治疗。可以使用石膏固定六周，六周之后复查X线，确定是否拆除石膏外固定，行关节功能锻炼。如果左侧胫骨平台具有明显塌陷，胫骨平台的上关节面明显不够平整，必须做手术治疗。

复位的时候会有点疼，但是可以忍受的。复位以后建议平卧，静养，睡硬板床，最好可以配合针灸，拔罐等理疗会有更好的效果。注意不要弯腰搬重物，尽量少弯腰，保持腰部直立。

肩周炎是比较常见的疾病，往往是肩关节无菌性炎症导致的和劳累，劳损外伤等等都有关系的。平时一定要多锻炼肩关节的活动，避免因为肩周炎导致肩关节及周围组织形成粘连。如果症状比较严重，可以同时口服舒筋活血止疼的药物来治疗。

腰椎压缩性骨折可以吃水果。饮食清淡易消化，提供丰富的营养，包括热量、优质蛋白质，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等.少吃烟熏、烤糊焦化、纯热量食物，如油炸、肥肉、甜点、蛋糕、辣酱、胡椒粉等。水果富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

朋友你好，你这情况肩周炎一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。

注意不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

你好，根据你的描述，你现在主要是胸十二椎压缩性骨折已手术固定3个月，目前还是有疼痛感，主要是考虑骨折没有完全愈合导致的。建议目前静养为主，最好是骨折后4个月开始下地负重活动。早期负重下地活动可能出现骨折再折的发生。一般术后需要扶拐下地活动。

按照你的描述是指甲粗隆骨折术后三天啊，一般术后前三天疼痛会比较明显慢慢就会逐渐减轻的，术后第一天疼痛较轻可能是麻药还起作用。一般术后前三天是急性肿胀疼痛期慢慢就好了。建议注意手术期间忌烟酒，患肢尽量悬吊于胸前不要下垂，下垂会加重肿胀和疼痛的，如果疼痛加重就口服点消炎止痛药，一般术后第4天开始疼痛就会逐渐减轻的。